Ryby prosto z morza

FIT ryby

< Powrót do listy

FIT Filety z makreli 100g

Wartość energetyczna kJ / kcal - 517 kJ / 124 kcal
Tłuszcz - 7,4 g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone - 1,5 g
Jednonienasycone - 3,4 g
Wielonienasycone - 2,3 g
Węglowodany - 2,3 g
W tym cukry - 1,9 g
Białko - 12 g
Sól - 1,1 g
Kwasy Omega 3 EPA - 400 mg
Kwasy Omega 3 DHA - 700 mg


Zainspiruj się z Graalem! Zobacz przykładowy przepis.


FIT Filety ze śledzia 100g

Wartość energetyczna kJ / kcal - 510 kJ / 122 kcal
Tłuszcz - 8 g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone - 1,5 g
Jednonienasycone - 4,7 g
Wielonienasycone - 1,5 g
Węglowodany - 1,6 g
W tym cukry - 1,4 g
Białko - 11 g
Sól - 1 g
Kwasy Omega 3 EPA - 400 mg
Kwasy Omega 3 DHA - 700 mg

Tuńczyk FIT kawałki w bulionie 160g

Tuńczyk FIT kawałki w wodzie z oliwą 160g