Aktualności

16 grudnia 2019

Największe ryby na świecie

Niektóre osobniki osiągają również imponującą wagę ponad 10 ton. Ryba ta może dożyć nawet 70 lat.

czytaj więcej

12 grudnia 2019

Śledź to najpopularniejsza ryba w Polsce. Dlaczego tak bardzo go lubimy?

W Polsce od kilkunastu lat obserwuje się spadek spożycia ryb morskich. Ale nie w przypadku śledzia, który od wieków niezmiennie zajmuje ważne miejsce na naszych stołach.

czytaj więcej

4 grudnia 2019

Zdrowe dania na długie jesienne wieczory z rybami Graal

Coraz dłuższe jesienne wieczory mogą inspirować do kulinarnych eksperymentów. Zaskocz siebie i swoich bliskich, przygotowując zdrowe dania z wykorzystaniem ryb Graal.

czytaj więcej

22 listopada 2019

Ryba dobra na krew. 23 listopada – dzień honorowego krwiodawstwa.

W dniach 22-26 listopada obchodzimy Dni Honorowego Krwiodawstwa Polskiego Czerwonego Krzyża. Dlaczego jest to tak ważny temat i w jaki sposób ryba może być dobra na krew?

czytaj więcej

19 listopada 2019

Andrzejki ─ ryba, wino i zabawa. 5 sposobów na zdrowe finger foods

Andrzejkowy wieczór to przede wszystkim dobra zabawa i pyszne jedzenie. Czy imprezowe przekąski mogą być zdrowe? Oto 5 dowodów na to, że tak!

czytaj więcej

14 listopada 2019

Graal – ryba dobra dla cukrzyka

14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Chorych na Cukrzycę. Dlaczego jest to na tyle ważny temat, że diabetycy mają swoje święto? Otóż cukrzyca to obok otyłości i nadciśnienia tętniczego jedna z najbardziej powszechnych chorób cywilizacyjnych.

czytaj więcej

5 listopada 2019

Smart fish dla Millenialsa? Graal stawia na innowacje produktowe.

Graal, europejski lider przetwórstwa rybnego, wprowadził na rynek specjalne produkty dla millenialsów. Postawił na najpopularniejszą rybę w Polsce – śledzia i podaje ją w innowacyjny sposób. Puszka rybna staje się zabawą i sposobem na indywidualizm konsumencki.

czytaj więcej

4 listopada 2019

Które ryby z puszki wybrać?

Jeśli zdarza Ci się sięgać po rybę z puszki, to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość: ryby z puszki też są zdrowe! Zażegnajmy raz na zawsze stereotyp, jakoby puszkowane ryby miały niższą jakość i wartości odżywcze, niż te świeże. A jeśli już wybierać ryby puszkowane, to które mają najwięcej dobroczynnych właściwości? Sprawdźmy.

czytaj więcej

2 listopada 2019

Ryba w puszce – jeść czy nie jeść? Dietetyk rozprawia się z mitami.

Często słyszymy o tym, jak bardzo szkodliwe są ryby i dlatego niektórzy chcą z nich zupełnie zrezygnować. Wizyta u dietetyka nieraz wygląda jak prawdziwa batalia o zdrowie! Batalia o rybę – na fakty i mity.

czytaj więcej