Które ryby z puszki wybrać?

Jeśli zdarza Ci się sięgać po rybę z puszki, to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość: ryby z puszki też są zdrowe! Zażegnajmy raz na zawsze stereotyp, jakoby puszkowane ryby miały niższą jakość i wartości odżywcze, niż te świeże. A jeśli już wybierać ryby puszkowane, to które mają najwięcej dobroczynnych właściwości? Sprawdźmy. Czytaj dalej „Które ryby z puszki wybrać?”